第二弾＾＾
「疲れ」明日明後日のことを考えるから疲れる。
先のことばかり考えるとつかれるそうです＾＾
今に集中すると疲れにくい、そうなのか＾＾
ついつい先のことを考えてしまいます。
天気の不安定な時期は数日先の天気を考えて仕事をします。
たしかにそうなると疲れます。
どうなるかわからない先のことより今 目の前にあることに集中できる習慣を身に付けたいです。
先のことを考えず今に集中しなければ、と意識すればまた疲れます＾＾
疲れには昼寝が一番！！
１５分ほどの昼寝で元気倍増、思考もアップします！！
疲れを取るには休む、まとまった休みが取れなくても工夫して休みます＾＾
盆も正月も土日も祭日も一切関係ない生活、曜日の感覚もありません。
週末と気づくのはご予約の数で＾＾
ワンコ達２＾＾
明日のご予約はすごいことになっています。
今日から準備、もう先のことを考えています＾＾
今日から準備しなくてもなんとかなることなのですが、癖ですね＾＾
今日準備しても明日の朝からまた準備します＾＾
今日は今日のことをしよう！！
ありがとうございました。
